Leichte Skoliose: Wie soll ich mich verhalten

[Naix]

Hallo liebe Community,
ich habe eine Frage zu meiner aktuellen Lage.

Also ich bin noch 17 (werd in 2 wochen 18) und habe vor knapp 1 1/2 jahren, sprich mit 16, eine leichte skoliose von 7 grad diagnostiziert bekommen. Mir ist es an meinen Rippen aufgefallen. Mein linker Rippenbogen war größer als der Rechte. Der Arzt meinte das ich normal weiter leben kann und keine Behandlung nötig wäre. Bun ist es seit Winter öfter vorgekommen das ich verspannungen im Rücken hatte, wie auch aktuell. Diese verspannungen halten bis zu einer Woche. Danach lebe ich erstmal beschwerdefrei. Ich treibe im Sommer viel Sport (wakeboarden). Im Winter allerdings bin ich relativ bewegungsarm. Ich habe momentan halt das die skoliose schlimmer geworsen ist. Wenn ich mich im Spiegel betrachte kommt es mir so vor als wären meine Schultern unterschiedlicher geworden an der höhe als noch vor 1 jahr. Habe in 2 Wochen auch wieder einen Termin beim Arzt, der mich nochmal untersuchen wird. Ich habe dennoch Angst das sich die Skoliose immer weiter verschlechtert. Habe im Netz gelesen, das es bei leuten, im erwachsenenalter noch bis hin zum/zur korsett/Op verschlechtert hat. Ich mach ne Ausbildung zum informatiker und sitze daher sehr viel. Wie sollte ich mich eurer Meinung verhalten? Gruß Naix
Ps: sry für die miese Rechtschreibung, musste mit Handy tippen.

[Dolphingirl94]

Hallo Naix,

Wurde damals eine Röntgenbild im Stehen gemacht, das die gesamte Wirbelsäule zeigt? Wenn ja, dann war deine Skoliose zumindest damals noch so gering, dass man noch nicht einmal von einer skoliotischen Fehlhaltung sprechen würde. Eine ganz gerade Wirbelsäule hat niemand.
Aber natürlich kann sich die Skoliose im Laufe der Zeit verschlechtern. Wenn du den Eindruck hast, dass dein Rücken sich optisch verschlechtert hat, kann das mit einem weiteren Röntgenbild bestätigt werden. Dann können weitere Maßnahmen ergriffen werden.

LG, Dolphingirl

[Naix]

Hallo Dophingirl,
Danke für die rasche Rückmeldung.
In der Tat wurde ein Röntgenbild gemacht. Daraus hat man die 7 grad krümmung ermessen. Man konnte die Krümmung deutlich erkennen.

Wie kann man die verschlechterung verhindern? Und was fördert die verschlimmerung?
Danke im voraus

[serafina]

Hey Naix,
wurde diese Röntgenbild im Stehen gemacht? Das ist nämlich wichtig!
Das man eine 7 Grad Skoliose deutlich erkennen kann ist das etwas merkwürdig, da der Winkel ja eigentlich sehr klein ist, glaub ich zumindest...
Meine Physiotherapeutin sagte letztlich zu mir, dass fast jeder Mensch heutzutage eine Krümmung von 5-10° hat, diese ist dann aber noch nicht als Skoliose zu bezeichnen, höchstens als Fehlhaltung und ganz gerade ist sowieso keiner/kaum einer.
Die Verschlechterung einer Skoliose kann man mit der Gymnastik nach Katharina Schroth aufhalten, jedenfalls bei kleinen Skoliosen, ansonsten gibt es zusätzlich auch noch Korsett und OP, die bei dir momentan wohl eher nicht in Frage kommen.
Verschlechtern tut sich die Skoliose vorallem im Wachstum (wenn man in die Krümmung, statt in die Höhe wächst).
Am besten du wartest erstmal den Termin beim Orthopäden ab und wenn dieser eine Zunahme der Krümmung diagnostiziert wäre KG nach Schroth sicher sinnvoll...
LG, serafina

[nicki79]

Hüpf auf keinen Fall Trampolin und geh ganz viel schwimmen!!!!!!!!Und lauf immer gerade!!!!!!!!!!

[Kaffeetrinker]

von schwimmen wird keine Skoliose gerade......

[Klaus]

Hallo Naix,

bei einer "Skoliose" von 7 Grad, die per Definition erst bei 10 Grad anfängt, frage ich grundsätzlich, ob evtl. noch ein Rundrücken und ein Hohlkreuz vorhanden sein können ??

Gruss
Klaus

[Naix]

Guten Morgen,

die Röntgenaufnahme, die damals gemacht wurde, war im stehen!
Ich weiß nicht mehr wie exstrem die Krümmung aussah, man hat sie aber aufjedenfall erkennen können.

Einen Rundrücken habe ich nach Eigendiagnose nicht. Vllt. ein ganz minimales Hohlkreuz, wobei ich das auch nicht mit Sicherheit sagen kann.

Schwimmen tu ich beim Wakeboarden relativ oft. Aber ich führe auch hohe Sprünge aus, die sicher für jeden Rücken nicht allzu gut sind.

Mir ging es beim erstellen dieses Threads mehr darum meine Angst zu lindern. Ich habe halt das Gefühl das sich die Krümmung leicht verschlechtert hat, was meines erachtens momentan nicht so schlimm ist.
Aber da ich im Internet gelesen habe, dass sich es selbst bei Ausgewachsenen trotz Behandlung noch bis zum Korsett oder zur OP verschlechtert hat, habe ich halt Panik bekommen, dass es vllt auch bei mir so kommen kann.

Ich steigere mich leicht in solche Sachen hinein. Dennoch will ich es auch nicht Verharmlosen.
Wollte gerne die Erfahrungen von euch über den Verlauf einer Skiolose in meinem Stadium erfahren.

Ich denke ich warte jetzt noch bis zum Arzttermin ab. Werde bis dahin versuchen gerade zu sitzen und nicht die allzu hohen Sprünge ausführen.
Gruß Naix

[nicki79]

Hallo,
Ja klar wir von schwimmen keine Skoliose göeich besser,aber es kräftigt auf jeden Fall die Rückenmuskulatur.Ich kjann dich da verstehen,ich hab auch zienlich Angst ,dass es sich verschlechtert.Also ich mitbekommen habe,das ich ein KOrsett bekomm,was ich natürlich erstr mal ganz schön geschockt und ich machen mir ja auch jetzt noch jeden Tag gedanken darüber,und ich hab auch Angst vor einer Op.Klar bin ich davon weit entfernt,aber ich wachse ja noch.Die Sitauation,in der du bist,ist blöd,ich kenn das.Aber auch wenn du jetzt 65° oder noch mehr haben solltest,kannst du es immer noch mit einem Korsett korriegieren und eine Reha in der Schroth Klinik machen.ICh kann das verstehan,wie man sich da fühlt,aber eine Op ist wircklich der letzte Ausweg.Bei mir hat Krankengymnastik leider nicht geholfen,aber ich bin in der Zeit auch gwachsen.Es gibt immer einen Weg!Warte erst mal die Untersuchung ab.Und siehs mal so:mann kann immer noch was dagegen machen und man stirbt nicht daran!!!Also das ist das Positive.Naja,selbst wenn die Skoliose sich jetzt arg verschlechtert hat,dann ist das erstmal schlimm,aber irgendwann hat man sich damit abgefunden.Und mit der Unterstützung von Familie und Freunden ist es nicht mehr ganz so schlimm.ICh geb dir einen Tipp:Je mehr du darüber nachdenkst,ob es arg viel schlechter gewoden ist oder nicht,desto schlimmer ist es für dich.Klar darf man esw nicht auf die leichte Schulter nahmen,aber wenn man immer dran denkt,ist das auch nicht gut.Naja,viuel Glück beim Orthopäthen!!!!
lg Nicki

[nicki79]

Ob und wie arg sich eine Skoliose verschlechtert,hängt von jedem selbst an.Wenn man noch wächst,dann kann sie sich natürlich verschlechtern,aber auch so.Wenn man Kg macht und das Korsett trägt,stehen die Chancen auf jeden Fall gut,dass die Skoliose sich verbessert.Und auch wenn sie mit Korsett gleich bleibt,ist das auch ein Erfolg!Die meistn,die operiert werden,haben ihr Kosett nicht getragen oder man hat die Skoliose nicht früh genug erkannt.