Skoliose-Info-Forum

Es geht in dem Buch logischerweise darum, wie Skoliose grundsätzlich verhindert werden kann. Es wird beschrieben, dass sich bereits Jahre, bevor die Skoliose in Erscheinung tritt, ein Flachrücken entwickelt und sich der Brustkorb immer mehr abflacht. Dies stellt ein Warnsignal dar. Ab einem gewissen...

Seid ihr schon über das Buch „F*uck you, Skoliose“ von Dr. med. Karlheinz Frank gestolpert? Er vertritt einen völlig anderen Ansatz zu den Ursachen und der Behandlung. Seiner Theorie nach liegt die Ursache im Gefässsystem. Er hält sowohl die Korsettbehandlung als auch jegliche physiotherapeutische B...

Hallo liebe Grille! Ähnliche Gedanken treiben mich zur Zeit ebenfalls um. Ich habe eine Reha verordnet bekommen, um Schroth zu lernen. Die Orthopädin hat Bad Salzungen empfohlen. Ich habe mir schon mal zur Info das Buch von Christa Lehnert-Schroth besorgt, um mich einzulesen. Bislang habe ich mir nu...

Wow - vielen Dank für die ausführliche Antwort, liebe Raven und Saphira! Da sind lauter gute Praxistipps dabei. :top: Mir ist nach dem Durchlesen noch Folgendes eingefallen: Sowohl daheim als auch auf der Arbeit habe ich einen Sattelhocker mit Rollen. Darauf sitzt es sich super, weil der Winkel zwis...

Bei Haushaltsgerätschaften ist alles mit einem langen Stiel gut. Hier einige Beispiele aus meinem Haushalt: WC-Bürste mit superlangem Griff, Staubwedel, Fliesenwischer (auch gut zu verwenden für Dusche und Badewanne).

Ich möchte gerne Tipps weitergeben, die den Alltag mit Skoliose erleichtern. Gegen Schmerzen mache ich die Engpassdehnungen nach Liebscher und Bracht, was mir bisher immer zuverlässig geholfen hat. Auf Youtube kann man sich ganz viele ihrer Übungen kostenlos ansehen. Wenn ihr es euch irgendwie leist...

Hallo zusammen,

Ich habe eine Fehlbildungsskoliose, bei der das Kreuzbein schief im Becken sitzt. Gibt es hier im Forum vielleicht noch andere Betroffene, mit denen ich mich austauschen kann?

Liebe Grüße von
Awa