Skoliose-Info-Forum

Um Dir Mut zu machen: ich habe einen Kollegen mit 3 BSVen in der LWS. Er hat ab und an mal Probleme aber im Großen und Ganzen hat er seine Probleme im Griff. Ich denke mal, das Wichtigste ist, dass Du schnell kompetente Unterstützung bekommst, z.b. das man Dir die richtigen Übungen zeigt, mit denen ...

Vielleicht könnte Dir eine Reha in der Argentalklinik Isny weiterhelfen. Die haben mit Bandscheibenvorfällen etc. noch mehr Erfahrung als mit Skoliose. Denke mal, die Wartezeit für Isny sollte weitaus geringer sein wie für Bad Sobernheim oder Bad Salzungen. Dort hat man auch weitaus mehr Zeit für Di...

Ich habe die Info von Herrn Dr. Steffan sehr gerne hier gelesen und kann die Argumentation von wegen Werbung etc. Nicht nachvollziehen. Wir sollten froh sein um jeden Skoliosespezialist, der ambulant praktiziert und dies hier bekanntgibt.

Ich war vor ziemlich genau 2 Jahren in Isny. Superschöne Gegend und total ruhig. Hat mir sehr geholfen, meine Verspannungen zu reduzieren. Besonders die Dehnübungen, die ich dort kennenlernen durft, helfen mir sehr, meine Skolioseprobleme auf ein Minimum zu reduzieren. Geh wenn Du kannst in der Frei...

War als Selbstzahler 2 Wochen im August 2013 dort. Hab vorher vor lauter Verspannungsschmerzen kaum noch schlafen bzw. Arbeiten können. Die 2 Wochen und Amitryptilin vom Hausarzt haben die Probleme fast auf 0 reduziert.

Mit Isny habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Die machen dort auch Schroth aber nur in 1 Gruppentherapieeinheit pro Tag bzw. In der Einzeltherapie. Habe dort viele Dehnungen kennengelernt, die mir sehr gut gegen meine Verspannungsschmerzen helfen. Die Gegend ist sehr schön und ist ein ideales Wan...

Geht mir auch so. Stress verstärkt die Verspannungen, die von der Skoliose kommen. Viel Bewegung (Wandern) und Sauna hilft mir dabei. Ich versuche, zu meinem Job eineprofessionelle Distanz aufzubauen, mein Job ist nicht mein Leben. Das habe ich früher anders gesehen und das hat mir nicht gut getan. ...

Mein monitor steht auf einem monitorstaender auf dem noch 2 packungen druckerpapier liegen. So habe ich gerade sicht auf den moni. Tut nacken und schultern sehr gut.

Tipp fuer den winter: wintersportunterwaesche hilft mir sehr besonders wenn ich ins schwitzen komme. Kann sonst zu deutlich mehr verspannungen fueren. Ist normal sehr teuer gibts aber mitunter als angebot bei aldi, lidl und co.

Aus meiner Sicht sollte der Muskelaufbau nicht weggelassen werden. Als ich das letztes Jahr gemacht habe sind meine Verspannungen danach erst richtig schlimm geworden. Es gibt auch sehr gute Dehnungsübungen für Nacken und Schulter. Sowas hilft mir sehr. Vielleicht hat Deine Tochter hier noch nicht d...

Hallo FelixFelis, für mich ist schlafen auf dem Rücken immer noch schwierig. Es tut mir aber gut, ich habe danach weniger Verspannungen als nach einer Nacht auf der Seite. Ich denke mal, es legt zum einen daran, dass man gerader liegt und zum anderen daran, dass der Rücken durch den Kontakt zur Matr...

Ich habe ne ähnliche Gradzahl in der BWS. Da Du noch relativ wenig Schmerzen hast würde ich mich auf keinen Fall operieren lassen. Eine OP würde Dir mehr Probleme machen als sie dir nimmt. Ich denke mal, Du hast gute Chancen, mit der Reha in Bad Salzungen was an Deinen Schmerzen zu ändern. Mir hat d...

Hallo FlexisFelis,

bei mir ist es am besten, wenn ich auf dem Rücken schlafe. Bei mir ist auch die linke Seite die schwache Seite.
Zu mir hat man auch mal gesagt, ich solle auf der schwachen Seite schlafen. Mache ich, wenn es mit dem
"auf dem Rücken schlafen" nicht klappt.

Viele Grüße von Bernd

Ich finde, dieses Forum ist gegenüber Methoden jenseits von Schroth und Korsett offener geworden. Das ist eine gute Entwicklung. Deswegen lese ich hier regelmässig mit und schreibe ab und zu auch mal was. Ich meine, auch zu Dr. Hofmann gibt es hier im Forum inzwischen verschiedene Meinungen und das ...

Ich hatte letztes Jahr eine Blockierung in der LWS und hatte z.T. auch große Probleme mit dem aufstehen. Was mir sehr geholfen hat waren Dehnungsübungen und Wärme (Sauna). Bewegung tut mir auch sehr gut als Ausgleich gegen meinen Bürojob. Seit vielen Monaten mache ich vor Arbeitsbeginn einen Spazier...

Ich stimme Matthias zu. Sehr wahrscheinlich wirst Du viel eher bei CCTec ein Korsett bekommen, was Deinen Vorstellungen entspricht. Bei meiner kurzen Korsett-Karriere im letzten Jahr habe ich Rahmouni als wenig kompromissbereit erlebt. Parallel dazu würde ich neben Schroth-KG auch mal andere Sachen ...

Meine Erfahrungen mit Dr. Hoffmann sind ähnlich wie Deine. Es geht eben alles sehr schnell bei ihm. Die 48% Weiterempfehlungsquote bei Jameda haben ihre Berechtigung. Ich persönlich wüsste jetzt nicht, ob ich ihn weiterempfehlen kann oder nicht. Ist ziemlich genau an der Grenze. Richtig rausgeholfen...

Hallo Willy, wenn Du kein Korsett willst wird das Dr. Hoffmann sicher verstehen. Vor einer OP würde ich auf jeden Fall nochmal eine Reha probieren. Hat mir sehr gegen meine Probleme (u.a. Blockade im LWS-Bereich) geholfen. Dr. Hoffmann hat sehr viel Erfahrung mit den entsprechenden Anträgen und wird...

@Klaus: danke für Deine E-Mail. Dadurch, dass ich eher wenig Zeit habe, hier zu lesen, habe ich sicher manches mißverstanden, u.a. auch Deine Anmerkung an Antonia. Ich bitte, dies zu entschuldigen. Weitere Mißverständnisse kommen sicher dadurch, dass bei einem reines Online-Medium viel anders versta...

Kurzer Nachtrag zu gestern: @Dalia: es tut mir Leid, Dich verärgert zu haben. Das war nicht meine Absicht. Mein Verständis für bestimmte (Admin-)Reaktionen hat durch diesen Thread auf jeden Fall zugenommen und ich kann diese besser "einordnen". Das war eine Lektion in Kommunikation. Ich möchte ausdr...