Skoliose-Info-Forum

Aha, danke für die Info.

Werd dann auch erstmal mit der Beinpresse aussetzen, denn da wird der ischi. bestimmt auch mitbelastet.

Ja melde mich, wird aber bestimmt 2-3 Wochen dauern, da ich ja erstmal ein paar Erfahrungen machen muss .

Hallo, hab mich etwas falsch ausgedrückt: "bis meine Muskulatur den gewünschten Stand erreicht hat" -> gedehnt ist und nicht mehr so massiv verkürzt ist, bzw. ich sie selber dehnen kann. Auf dem Zettel steht nur: Kyphose 50°, massive Verkürzung der ischiocruralen Muskulatur, Lendenstreckesteife -> u...

Hallo, ich war am Montag bei Dr. Hoffmann. Er hat 50° Kyphose festgestellt, aber keine Hyperlordose bzw. Skoliose. Er meinte mein Hauptproblem ist meine massiv verkürzte Rückenmuskulatur (was er mir durch Bsp. eindrucksvoll zeigte) die meinen Rundrücken fixiert. Er hat mir deshalb KG und TR verschri...

Danke für die Info Klaus,

ich habe nur ein bißchen Angst davor

a) ein Korsett tragen zu müssen

b) mich im Sport stark einschränken zu müssen (kein Laufen, Rennradfahren mehr)

ich würde es natürlich machen (wenn es denn sein muss), aber es wäre für mich ein starke Einschränkung der Lebensqualität.

Hallo, seit dem ich seit 2 Monaten ins Fitnessstudio gehe, hat sich meine Haltung zwar deutlich verbessert, aber um mich wegen meinem Rücken noch mal ab zu sichern habe ich einen Termin beim Orthopäden gemacht. Da er mir seine schwammigen Aussagen ziemlich komisch vorgekommen sind habe ich im Intern...