Skoliose-Info-Forum

Die verkrümmung hat sich kaum verschlechtert. Sind glaub ich um die 10° wenn ich mich nicht täusche. Allerdings hab ich ein extremes Hohlkreuz dazu bekommen. Dann sollte unbedingt eine kompetente Diagnose die Situation klären! Bei einem Hohlkreuz ist auch an ein Rundrücken (Hyperkyphose) zu denken....

Erstmal herzlich Willkommen in diesem Forum. Als beste und vieleicht auch kostenbewussteste Sportart kann ich nur schwimmen empfehlen. Dabei wird die gesammte Rückenmuskulatur gestärkt und schon dabei deinen Rücken. Ansonsten gibt es spezielle Fitnessstudios, da kannst du halt unter Aufsicht von Fa...

Hallo, ich glaube ich leide schon von Geburt an an einer Wirbelsäulenverkrümmung. Mit ca. 4 Jahren war ich damals auch bei der Krankengymnastik und trug Einlagen in den Schuhen. Mit ca. 7 Jahren trug ich keine Einlagen mehr und bekam auch keine Krankengymnastik mehr. Im Alter von ca. 13 Jahren hab i...