Skoliose-Info-Forum

Hallo MaxiMine, das geht in die Richtung. Die Grundtechnik wird inzwischen unter verschiedenen Bezeichnungen angewendet. In den USA ist diese Therapie Bestandteil der Schulmedizin. Dr. Janet Travell und Dr. David Simons haben die Rückenleiden von Kennedy damit erfolgreich behandelt und haben die The...

Hallo Leute, könnte es sein dass dolo das r am Ende vergessen hat, dann wäre der Beitrag erklärbar (dolor=der Schmerz). Beim Biomedizintechnikstudium war wohl mindestens ein Semester im Fach Überheblichkeit dabei, etwas was diesem Thread bisher erspart geblieben ist. Nur eine Bemerkung: Niemand hat ...

hallo nadin22, nach meinem Bänderriß habe ich ca. 7 Jahre lang jegen Wetterumschwung im Fuß gespürt. Meinen Hexenschuß habe ich früher vorwiegend im Herbst bekommen (das Wetter ändert sich grundlegend). Ich meine: Kälte bremst die in den Zellen ablaufenden Stoffwechselvorgänge, so daß "Reparaturarbe...

shutdown schreibt: Die dort beschriebene Massagetechnik erscheint mir tatsaechlich weniger schmerzhaft und mindestens genauso gut, wie das von Dr.Bauermeister beschriebene 'Draufrumdruecken bis der Daumen lahm wird' Das Buch von Bauermeister führt tatsächlich in der Selbsthilfe nicht allzu weit. Neb...

Klaus schreibt: Ich weiß aus dieser Info Veranstaltung, dass es bei der sogenannten "Wirbelsäulenbegradigung " in erster Linie um den Effekt der Beseitigung einer Beinlängendifferenz (nicht die Echte!) geht, der eindrucksvoll vorgeführt wird und offenbar durch die suggestive Entspannung der Muskulat...

Hallo nadine22, natürlich ist das Quacksalberei. Aber jeden Tag steht ein Dummer auf, und unter zig-Millionen Schmerzleidenden finden sich genügend davon. Und wenn Aberglaube nicht so verbreitet wäre, hätten wir nicht so viele Lotto-Spieler. Interessanter ist aber die Frage, warum auch solche Leute ...

Hallo Leute, die neue Internetseite zum Thema Triggerpunktbehandlung wird sicher noch etwas dauern, da es zu diesem Thema relalitiv wenig praktische Erfahrungen von Betroffenen gibt, die systematisch damit in Selbsthilfe gearbeitet haben. "Herumprobiert" haben schon einige, und schon das mit überras...

Hallo Klaus, Hallo Peter, Hallo Joerg, Hallo ..., seit 4 Jahren befasse ich mich theoretisch und praktisch mit der Triggerpunkt-Theorie und -Therapie und aufgrund meiner Erfahrungen sage ich, dass darin ein Schlüssel zum Verständnis und zur Therapie der meisten Volkskrankheiten im Bewegungsapparat l...

Hallo Wolm, Physiotherapeuten ist es schon oft aufgefallen, das meine Muskulatur links stärker ist als rechts obwohl ich Rechtshänder bin. Erklären konnten sie dies jedoch nicht. Eine Frage von großer Bedeutung! Bei jeder stärkeren Bewegung ist der ganze Körper beteiligt, weil die entstehenden Kräft...

Hallo Nicole, Frage an Volkmar: habe auch Hartspann im LWS-Bereich seit einien Wochen. Mache seit ca. 2 Wochen die Behandlung mit Tennisball. Einen TST-Schlüssel habe ich nicht, nirgendswo erhältlich. Icz mache die Behandlung meistensvormittags für ca. eine halbe Stunde. Danach variiert der Muskelto...

Hallo Rolando, Bearbeite mitlerweile sehr gut mit der Technik der Dehnung. Nach Bauermeister. Das Kernstück der Selbsthilfetechnik nach Dr. Bauermeister ist keine Dehnung, sondern eine Drucktechnik. Inzwischen ist aber die gesamte "Trigger-Osteopraktik" mehr den Weg in Richtung Stoßwellentherapie ge...

Hallo, Nach meiner langjährigen Schmerzerfahrung im Lendenwirbelbereich sehe ich das Problem so: Es gibt Ruheschmerz und Bewegungsschmerz. Beide Arten haben etwas damit zu tun, dass in den Gelenkbereichen zu wenig Platz ist, hervorgerufen durch verspannte und verkürzte Muskulatur, die die Gelenke zu...

Hallo Klaus, Die WS zieht nun mal weiter in die falsche Richtung Eine grundsätzliche Frage: aktiv ziehen kann doch nur der Muskel, der Knochen bzw. die Wirbelsäule und auch das Bindegewebe haben überwiegend passive, statische Funktion. Dass durch die Skoliose ungünstigere Kraftverhältnisse für die M...

Hallo Klaus, Und bei mir ist die Weiterentwicklung irgendwie stecken geblieben, was auch an den relativ geringen Schmerzen liegt. Hierin liegt ein Kernpunkt der ganzen Problematik verborgen! In unserer heutigen Zeit wird nur noch ein Bruchteil des Bewegungsumfangs abgerufen, den unser Körper als Erg...

Hallo Leidensgenossen, dieser Thread liegt jetzt einige Zeit unbeantwortet in der Sackgasse. Ich möchte Euch aber meine Erfahrungen der letzten Zeit mit diesen Methoden schildern, denn es geht stetig voran mit der Rückgewinnung meiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Schwerpunkt ist weiterhin die Mu...

Liebe Leidensgenossen, es gibt (als absolutes Kriterium) keine guten und schlechten Übungen. Man muss das Grundprinzip der gezielten Bewegungstherapie, die Mängel im bewegenden Körper beseitigen soll, verstehen. Dazu ein Zitat von Lilarot van Almsick aus dem neuen Buch von Nina Ruge über Rückenprobl...

Hallo kimster, "muskuläre Dysbalancen" hat m.E. fast jeder. Schon allein die Bevorzugung einer Hand bei allen Tätigkeiten bringt das mit sich. Unser sich selbst regulierender Bewegungsapparat gleicht das normalerweise aus und verträgt eine Menge "Mißbrauch". Bei mir hat das System 40 Jahren Sport al...

Hallo Klaus, Was passiert dabei mit der Atmung? Du sprichst damit einen weiteren wichtigen Aspekt meiner Erfahrungen mit den Selbsthilfedrucktechniken an. Offenbar wird der Entspannungsprozeß im Muskel beschleunigt, wenn man Druck und Bewegung kombiniert (das ist beim Rücken nur begrenzt möglich). D...

Hallo Klaus, der Gedanke auf Grundlage deines Avatar ist offenbar ein Volltreffer. Einige Tage Druck auf meinen geraden Bauchmuskel haben schon fühlbare Entlastung im Lendenwirbelbereich gebracht. Folgende Technik habe ich angewendet: an eine Wand oder Türpfosten stellen, ins Holzkreuz gehen/Bauch r...

Hallo Klaus Wenn ich versuche, die zu dehnen, habe ich allerdings nicht das Gefühl einer Verkürzung. Das habe ich auch nicht. Denkbar ist, dass unsere Probleme im Lendenwirbelbereich uns daran hindern, in den schmerzenden Dehnbereich der Bauchmuskulatur zu kommen. Ich werde diese Frage mal bei "Gesu...