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von Moo
Di, 07.11.2006 - 23:33
Forum: Skoliose allgemein
Thema: Die Rückenmuskulatur stärken
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ich weiss noch nicht einmal, wie viel grad meine skoliose ist... hat glaube ich noch nie ein arzt erwaehnt, obwohl ich frueher bei so einigen war. wo kann ich mich denn ueber diese kuren informieren? das waere natuerlich gut, habe gerade noch ein paar monate zeit, bevor es mit dem studium losgeht...
von Moo
Di, 07.11.2006 - 11:53
Forum: Skoliose allgemein
Thema: Die Rückenmuskulatur stärken
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naja, ich war auch nicht zwei stunden schwimmen, sondern nur zwei stunden im schwimmbad und mindestens die haelfte davon in der sauna :D ich wohne in villejuif, in einem kleinen vorort von paris, aber man ist mit der metro in fuenf minuten in der stadt. die strasse kenne ich nicht ;) paris ist schon...
von Moo
Mo, 06.11.2006 - 23:53
Forum: Skoliose allgemein
Thema: Die Rückenmuskulatur stärken
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@ alana: ich bin in frankreich (paris). war eben schon zwei stunden schwimmen, mein ruecken tut sogar schon etwas weh von der anstrengung. bin das gar nicht mehr gewoehnt. hoffe mal, ich bleibe weiterhin so motiviert... :)
von Moo
Mo, 06.11.2006 - 14:15
Forum: Skoliose allgemein
Thema: Die Rückenmuskulatur stärken
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kann nur ich nicht sehen, was ich geschrieben habe, oder ist das feld, wo mein text erscheinen sollte, bei allen leer? :?:
von Moo
Mo, 06.11.2006 - 14:08
Forum: Skoliose allgemein
Thema: Die Rückenmuskulatur stärken
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Die Rückenmuskulatur stärken

Ich habe eine Skoliose, war lange faul und moechte nun endlich wieder anfangen, jeden Tag etwas für meinen Rücken zu tun. Das Problem ist, dass ich schon sehr viele Rückenübungen vergessen habe und fast nur noch den "Katzenbuckel" kenne. Kann mir vielleicht jemand sagen (beschreiben), was er/sie für...