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von Sebastian1983
Mi, 03.03.2021 - 21:51
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo zusammen, Ich bin jetzt entschieden. Erstmal kein Korsett und keine OP. Ich sehe das als Eskalationsstufen 1 und 2 bei signifikanter Verschlechterung bzw. Schmerz. Jetzt erstmal schnellstmöglich die Reha genehmigt bekommen und ein effizientes Übungsprogramm abzustimmen. Mir geht es gerade gut,...
von Sebastian1983
So, 28.02.2021 - 18:36
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

ja ich stehe an dem Punkt, wo ich einerseits eigentlich kein Risiko eingehen möchte, also eine Korsetttherapie beginnen und dann aber zu wenig Tragezeit generieren und damit neue Probleme verursachen. Ich glaube das Risiko ist bei jemandem, der Schmerzen hat einfach geringer, bzw. die Frage stellt s...
von Sebastian1983
So, 28.02.2021 - 09:59
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Bezüglich der Übungen: Ja ich hatte mir damals auch die Lieblingsübungen aussuchen dürfen, dann kamen aber noch ein paar dazu damit alles abgedeckt ist. Jeder Therapeut danach legt noch ne Schippe drauf. Das muss definitiv bei mir überarbeitet werden im Hinblick auf Effizienz und Motivation. Bezügli...
von Sebastian1983
Fr, 26.02.2021 - 17:37
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Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Beim normalen Röntgen stelle ich mich hin ohne mich aktiv aufzurichten. Beim EOS kommt noch hinzu, dass man einen Griff mit beiden Händen fasst und dabei die Arme in enger Klimmzug Haltung anwinkelt, Hände sind dabei in etwa auf Brust Höhe (schwierig zu erklären) Ich weiß garnicht ob der Griff gröss...
von Sebastian1983
Fr, 26.02.2021 - 00:03
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Klaus, ich bin im Hinblick auf die Gradzahlen am Grübeln, ob die Unterschiede nicht auch einfach an der Tagesform liegen können bzw. sich ein Normal am Tag X anders anfühlt als ein Normal am Tag Y. Beim klassischen Röntgen heißt es "stellen Sie sich bitte normal hin". Aber wie oft macht man da...
von Sebastian1983
Do, 25.02.2021 - 12:27
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Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Ja verstärkt wird mein Zweifel ja auch noch hiermit (hatte ich in einem früheren Post bereits mal erwähnt): http://www.skoliose-info-forum.de/viewtopic.php?f=7&t=31851&p=1098549#p1098549 hier schreibt Dr Steffan (also selbe Philosophie): "Will ich eine deutliche Korrektur erreichen, muß das Korsett ...
von Sebastian1983
Do, 25.02.2021 - 06:51
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Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

general-rammstein hat geschrieben: Mi, 24.02.2021 - 23:54 Das hört sich wirklich gut an :)
Hallo General,
Was genau meinst du?
von Sebastian1983
Mi, 24.02.2021 - 21:01
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Lara, Ja das war bestimmt nicht der letzte Termin in Bad Sobernheim. Eine ganz andere Philosophie würde ich das zwar nicht nennen, aber schon unterschiedlich. Krankengymnastik bzw. Schroth gibt es direkt bei beiden intensiv verschrieben genauso wie eine Reha. Ein Korsett wurde mir in Leonberg ...
von Sebastian1983
Di, 23.02.2021 - 21:36
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo zusammen, ich war nun in Bad Sobernheim. Erstmal muss ich sagen, dass es da echt gut organisiert ist (Leonberg aber auch). Herr Dr Odak nimmt sich viel Zeit, er hat viel gefragt und mich ausführlich untersucht und viele Fragen beantwortet. Von meiner Aufrichtung der Wirbelsäule und der Bewegli...
von Sebastian1983
Di, 09.02.2021 - 17:12
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Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo zusammen, zum Thema Korsett habe ich jetzt einiges gelesen und 3 Punkte würde ich hier gerne nochmal vertiefen. 1. Ich hatte bereits erwähnt, dass ich mir 6-8h Tragezeit durchaus vorstellen kann, vorzugsweise beim Homeoffice/Schlafen/Haushalt. Nun habe ich gelesen, dass wohl aus psychologische...
von Sebastian1983
Fr, 05.02.2021 - 09:24
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Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Klaus,
Ja so war das.
Die Röntgenbilder zeigen 68 Grad (Notiz Dr Hofmann). Die 3D Messung 65 Grad. Ist das noch nahe zusammen?
Bei der Besprechung in diesem Jahr wurden nur die 3D Aufnahmen Alt/neu verglichen. Und dann noch aktuell normal/aufgerichtet.
von Sebastian1983
Mi, 03.02.2021 - 14:40
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Update: Habe gerade aus Leonberg erfahren, dass damals vor 10 Jahren doch Röntgenaufnahmen gemacht wurden. Sorry zusammen, für die Fehlinformation! Mir wurden damals nur die 3D-Aufnahmen mitgegeben. Habe das dann vergessen bzw. nie richtig abgespeichert, Sorry. Ich lasse mir die Aufnahmen jetzt zusc...
von Sebastian1983
Di, 02.02.2021 - 11:26
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Klaus, ob wir damals in der Reha konkret über das Hohlkreuz gesprochen haben weiß ich nicht mehr genau. In meinem Rehaheftchen ist folgendes angekreuzt: untere LWS einstellen. Das habe ich immer mit dem Thema ausgeprägtes Hohlkreuz verbunden. Stimmt die F2 mache ich auch für die Bauchmuskeln. ...
von Sebastian1983
Mo, 01.02.2021 - 21:45
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Klaus, Korrektur war auf die Hyperkyphose bzw. BWS bezogen. Den sog. Buckel kann ich eigentlich ganz gut aufrichten. Ich denke halt oft im Alltag nicht dran. Das ist dann mein normaler Zustand, leider. Zu der LWS wurde mir bisher aber eigentlich auch immer gesagt, dass ich da in Korrektur gehe...
von Sebastian1983
Mo, 01.02.2021 - 13:57
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Klaus, deinen Hinweis zur LWS hatte ich gelesen. Das ist allerdings meine Schmerzregion. Ich fühle mich da (wieder) instabil, die Geräte helfen mir da ungemein und ich denke die Stabilität in der LWS gibt mir die Basis mich in der Hyperkyphose besser aufzurichten. Die Lordose hat sich in den 1...
von Sebastian1983
So, 31.01.2021 - 23:55
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Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Lady S, das ist korrekt. Meine Scheuermann Diagnose habe ich in der Jugend bzw nochmal zur Musterung mit Röntgenbildern bestätigt bekommen. Seitdem wurde die komplette WS nicht mehr geröntgt, aber andere Körperregionen (Zahnarzt Kiefer, Becken/Hand? für Modus Bechterew Abklärung, Knieverletzun...
von Sebastian1983
So, 31.01.2021 - 20:20
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Ja danke für eure Posts :-) ich bin hier im Forum weiterhin fleißig am lesen. Mein Plan aktuell ist: 1. Beginn Rolfing Therapie Mitte Februar. 2. Termin Bad Sobernheim Ende Februar, da werde ich insbesondere die Themen Korsett und OP nochmal angehen. Ich habe übrigens nur diese 3D Analyse, weil man ...
von Sebastian1983
Fr, 29.01.2021 - 23:38
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Korsettuli ja ich werde wohl noch ein paar Gespräche führen müssen... Schmerzmittel nehme ich immer nur ein paar Tage bei den BSV Ausbrüchen, um nicht zu sehr in die Schonhaltung zu geraten. Und auch keine harten Mittel. Ich denke das ist bisher voll im Rahmen. Aber nochmal zum Korsett. Was so...
von Sebastian1983
Fr, 29.01.2021 - 14:04
Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
Thema: Mein Scheuermann/Hyperkyphose
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Re: Mein Scheuermann/Hyperkyphose

Hallo Klaus, doch ich habe ihr gesagt, das ich im Fitnessstudio trainiere. Ich habe jetzt 3 Monate nicht trainieren können und über die Feiertage ein bissel Winterspeck angelegt :-) Sonst bin ich aber ziemlich fit, 10km Joggen und sehr lange Radtouren bis zu 100km waren in 2020 kein Problem. Sie mei...