Skoliose-Info-Forum

Hallo, Ich wollte gerne wissen, ob ihr mir ein Arzt oder so empfehlen könntet der mir helfen könnte Optimal gegen die Skoliose vorzugehen bevorzugt mit Kraftraining. Ich war schon beim Orthopäden und Physiotherapeut, aber die haben nicht wirklich viel gebraucht. Die Gradzahl weiß ich nicht, aber ich...

Hallo, Ich wollte jetzt ernsthaft mit dem Kraftsport anfangen und wollte wissen welches Pulver von Myprotein ihr mir dazu empfehlen würdet. Ich möchte eben Muskeln im Rücken und eben der Brust aufbauen also auch ne Frage von der Masse denke ich mal. Und zum Training brauch ich auch ein Trainingsplan...