Skoliose-Info-Forum

Ich bin auch sehr froh, dass ihr hier wieder aktiv seid.
Habt mir und bestimmt auch vielen anderen sehr geholfen.

Mein Trainer hat mir letztens auch eine Bauchmuskelübung gezeigt, die die WS entlastet. Dafür musst du dich auf den Boden legen, deine Beine in der Luft 90° anwickeln und dann deine Arme in Richtung der Beine strecken. Dein Kinn solltest du dabei auf deiner Brust ablegen. Dann versuchst du bei der Ü...

Danke erstmal an euch beide
Ich werde dann am Montag mal nach der Kur fragen..
Mir ist gerade noch eine Frage eingefallen, macht ihr eig Sport?
Weil ich mache eig Kampfsport und Fitness und ich hab ja auch noch Schulsport.
Wäre lieb, wenn ihr von euern Erfahrungen berichten könntet.

Hallo :) ich bekomme am Montag mein Korsett und habe noch ein paar Fragen, vielleicht könnt ihr mir ja ein paar davon beantworten. :D Also erstmal, musstet ihr dafür viele neue Klamotten kaufen? Und wenn ja was könnt ihr empfehlen? Dann hab ich gelesen, dass viele von euch auf Kur fahren/gefahren si...