Skoliose-Info-Forum

das ist ja schrecklich. dabei wollt ich bauchmuskeln auch trainieren. oh mann. ich bin so froh mich hier angemeldet zu haben. mal ganz ehrlich. heute habe ich mir ein ballkissen gekauft für meinen bürostuhl zuhause am pc. man merkt das es gut ist für den rücken und die muskulatur. nordic walking ist...

will mir eins kaufen für zuhause. bisher habe ich es nur in KG

ja, so etwas wie ein standfahrrad. aber habe mich grad belesen das ein ergometer (ähnlich wie heimtrainer) besser ist durch das aufrechte sitzen

nein schroth KG kenne ich nicht. was ist dort anders als bei der ohysiotherapie/Übungen?

ja, habe die schmerzen seit letztes jahr Juni. seit diesem Zeitpunkt mache ich bereits rehasport / physiotherapie. bin momentan wieder krank geschrieben. laut arzt blockierung des ISG. habe schmerzen mal rechts in der hüfte (?) mal links. evtl beckenschiefstand. gehe morgen zu nem anderen orthopäden...

Hallo! Habe mich nun auch hier angemeldet. Ich bin 27, habe den Morbus Scheuermann, eine linkskonvexe Lumbalskoliose, ein BWS-Syndrom und einen leichten, flachen Bandscheibenvorfall. Und natürlich immer wieder starke Schmerzen. Ich möchte mir nun einen Heimtrainer zulegen muß ich auf irgendetwas ach...