Skoliose-Info-Forum

:) hey, im grunde bestand das alles nur aus strecken und stabilisieren.sie hat z.b. meinen kopf in rückenlage "hochgezogen" aber sehr sanft.die schultern nach unten,hinten gedrückt und meinen kopf dabei zur entgegengestzten seite geschoben. das war eigentlich auch immer sehr angenehm... bis etwa ein...

hallo komme gerade von der mt (der letzten),meine pt hat mir ein paar übungen zur stabilisierung gezeigt,damit mein buckel und mein hohlkreuz nicht noch schlimmer werden, wobei dass schon ganz schän arg wäre. unter anderem diese:bauchlage,arme u-förmig anheben.ausatmen arme strecken,einatmen,arme ra...

:) hallo das ist schon richtig,aber ich hab heut mal bei der db geschaut das würde mich 198,- euro kosten und bei hartz4 ist das echt nicht drin.ich hab auch noch eine familie an die denken muss! :( ich werd hier noch mal alle orthopäden abklappern,vielleicht erweoist sich ja einer als kompetent,das...

hallo ramses, :) vom scheuermann hab ich eine kyphose, hab links einen buckel und eine lordose im lendenwirbelbereich. geröntgt wurde die ws von hinten und der bws bereich. im bericht stand auch noch was von osteochondrose. ich war schon ca 10 jahre regelmässig beim arzt wegen rückenschmerzen,aber n...

hallo ich hab jetzt zwei tage ein bisschen rumgeschaut bei euch.und muss mitteilen dass ich von den meisten sachen nie was gehört habe...gradzahlen, cobb usw. bei mir wurde vor zwei jahren festgestelt dass ich ein scheuermann habe (hatte),bin ja schon 34 krieg seitdem massagen,manuelle th. (heute au...