Skoliose-Info-Forum

hallo, das stimmt. das ist bei mir auch so. ich fahre regelmässig mountainbike. durch den unterschiedlichen druck auf die pedale sehen meine waden auch verschieden aus. links dicker, rechts schlanker. an steilen anstiegen, wenn ich viel druck auf den pedalen habe, merke ich davon allerdings nichts m...

bitte um einschätzung. und vielleicht könnte noch jemand was zum kyphose winkel sagen. hatte gerade das korsett abgelegt. kyphose liegt bei 46°, skoliose bei 30° ohne korsett.

danke.

hallo thorsten89,

auch mich würde dein training interessieren. wenn du lust und zeit hast
kannst du mir ja mal eine mail schreiben. vielleicht kann ich das mit meinem training kombinieren.

schöne grüsse

polymer

hallo björn, das mit dem "schief stehen" kenne ich auch. du musst dich bemühen die rechte schulter nach hinten-unten zu ziehen. das geht mit der zeit immer besser. ich hatte am anfang auch grosse probleme damit. nur das korsett alleine wird wohl nicht diese korrektur halten können. man muss aktiv ge...

hallo, also beim arzt war ich noch nicht. würde am liebsten zu dr. hoffmann, der ist aber 400 km weit weg. da muss ich noch ein bisschen warten. habe das ganze nochmal genauer untersucht in der letzten zeit. es scheint so, als wäre die rippe darunter extrem krumm gewachsen. auf dieser wöllbung kann ...

hallo michi1911,

ich kann das becken sehr gut in dieser korrektur halten!
geholfen hat mir dabei schroth und natürlich das rahmouni.
mein körper hat sich sogar schon an diese haltung gewöhnt.


mfg

polymer

hallo, ich trage seit märz '08 ein rahmouni gegen kyphose u. skoliose. mein muster ist 4bre. bei der skoli habe ich zwei mal 30 grad, bei der kyphose habe ich 46 grad. im linken schuh trage ich eine erhöhung von 8mm. seit ein paar tagen habe ich im linken fuss links der ferse einen starken druckschm...

hallo,

ich glaube hier wird die lordose der hws gemeint?
im rahmouni kann ich meine lordose der hws viel besser korrigieren.
also - sie wird eher flacher.

polymer

hallo, guten abend! hier bin ich mit einem weiteren problem: wie bereits ja erwähnt bin ich korsettträger. mein muster ist 4bre. ich habe heute nach ca 7 std. tragezeit mein korsett abgelegt und habe mit frau und kind einen spaziergang gemacht. wieder zurück in den spiegel geschaut. auf den rippen k...

guten abend, also mit der engen vorderseite habe ich keine probleme. mein einziger schmerzpunkt war vor der schroth-reha mein paket und teilweise schmerzen im rechten kniegelenk. höllische schmerzen im nacken-schulterbereich nach der arbeit. konnte die rückfahrt im auto nicht ohne pause angehen. mit...

guten abend, ich trage seit märz diesen jahres ein rahmouni korsett gegen kyphose und skoliose. letztes jahr war ich in sobernheim. die übung schultergegenzug in bauchlage habe ich zuhause sehr vernachlässigt. seit einer woche gehört die übung wieder zu meinem programm. jetzt ist ein bisher unbekann...

hallo, ich hatte schon eine kur in sobernheim. mal sehen was ich da mache. vielebn dank erstmal für die info! meine arbeit ist eigentlich recht abwechslungsreich. stehen, laufen, sitzen. das ist so schonmal nicht schlecht. schlecht ist das zwischenzeitliche schwere heben und die bewegungen mit werkz...

hallo sy4,

kann dir deine frage leider nicht beantworten.

aber wie sieht denn dein krankheitsbild aus?

z.b. gradzahlen, das würde mich mal interessieren
zwecks umschulung. arbeite selbst als druckformhersteller.
viel schweres heben und komische bewegungen.


gruss
polymer

hallo,

bindegewebsschwäche sagte man mir auch mal. dann kommt es vielleicht davon. also welche vor- und nachteile hat das denn für kyphosen und skoliosen?

mfg

polymer

hallo minimine, bei der beinrückseitendehnung zuckt es schon öfters ganz gut. kann das bein dann aber immer gut aufstellen. deshalb lasse ich die übung mit drin. vielleicht kann mir jemand erklären, warum ich wohl keine zu kurzen muskeln im brustbereich habe?! verstehe ich nicht. ausser mountainbike...

hallo, bei der oben genannten übung spüre ich keine dehnung. ist es mögliche das ich im bereich des brustmuskels keine zu kurze muskelatur besitze? ausführen tue ich die übung eigentlich richtig. mein kyphosewinkel beträgt 46°. skoliose liegt bei 30°. bei der beinrückseitendehnung ist es mir möglich...

hallo toni,

also räkeln, raupe, brustmuskeldehnung, beinrückseitendehnung, 2 stäbe, taillenstreckund an der sprossenwand hängend mache ich auch, bzw. kenne ich.

grosser bogen habe ich mal gemacht. solte ich vielleicht wieder einführen.
den rest kenne ich nicht.

vielen dank für die info!

hallo klaus,

schroth-reha hab ich schon hinter mir
wollte nur noch mal hören, was so als anti kyphose übungen vorrangig gemacht wird.


gruss

polymer

hallo,

könnte mir jemand die wichtigsten schroth-übungen gegen kyphose nennen?
eventuell auch nicht schroth-übungen. eine sprossenwand ist vorhanden.

danke!

guten abend. danke für die meinungen. hatte das joggen letztens im wald nur ein paar hundert meter probiert. lief eigentlich ganz gut. werde es aber überdenken. bei meinem korsett handelt es sich um ein rahmouni. gegen kyphose & skoliose. anbei noch zwei bilder der skoliose. die kyphose hat sich im ...